Met de komst van de lente en de komst van allergieën beginnen we te twijfelen of we een allergie of een verkoudheid hebben, wat essentieel is om het te kunnen behandelen.
Met de komst van de lente komt er een seizoen van verandering. De temperaturen zijn milder, de dagen zijn zonniger en het licht duurt langer, de natuurlijke ruimtes beginnen er op hun best uit te zien, gevuld met nieuwe knoppen en bloemen… Voor veel mensen is het ook de tijd waarin allergieën hun intrede doen en ongemak en vervelende symptomen veroorzaken die we niet altijd kunnen identificeren.
Voor degenen die al vaker allergieën hebben gehad, is het misschien min of meer duidelijk dat hun symptomen in deze tijd van het jaar waarschijnlijk eerder dit dan een verkoudheid zijn, maar het is niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien. Dit is ook een tijd waarin verkoudheden vaak voorkomen, de temperaturen verschillen en deze verandering zorgt ervoor dat virussen en bacteriën zich vermenigvuldigen. Bovendien zorgt het mooie weer ervoor dat we het risico op besmetting deels vergeten en de maatregelen die we in de winter nemen, wanneer we ons ervan bewust zijn dat de kans groot is dat we ziek worden, versoepelen. Het is niet ongewoon om in deze tijd van het jaar extra verkouden te worden, en het is ook niet ongewoon om te beginnen hoesten en niet zeker te weten of het komt door een verkoudheid of door een allergie, wat in deze tijd van het jaar zo vaak voorkomt.
Hoe weet ik of mijn hoest komt door een verkoudheid of allergie?
De meeste symptomen van verkoudheid en allergie komen bij allebei voor, waardoor het moeilijk is om te weten of je het ene of het andere hebt, wat belangrijk is omdat de behandeling in beide gevallen anders is. Symptomen zoals niezen, verstopte neus of hoesten kunnen ons laten denken dat we verkouden zijn, terwijl het eigenlijk een allergie is. Daarom zouden we ervoor kiezen om veel te drinken en te rusten in plaats van antihistaminica te nemen die deze symptomen zouden kalmeren. Als we weten wat we hebben, kunnen we de remedie vinden om ons beter te voelen.
Hoewel het type hoest verschillend kan zijn, is het niet altijd genoeg om te weten wat de oorzaak is, het is vergelijkbaar met de tijd van het jaar, als het lente is of een andere tijd van het jaar waarin allergieën vaker voorkomen, is de kans groot dat dit het is in plaats van een verkoudheid. De lente is de tijd van het jaar waarin graspollen of rietpollen verschijnen, dus tussen april en juni komt het vaker voor dat hoest veroorzaakt wordt door een allergie. Als deze hoest gepaard gaat met niezen, een loopneus en verstopte neus en vooral jeukende ogen, dan is het waarschijnlijk een allergie. Een verkoudheid veroorzaakt zelden jeukende ogen, maar wat het wel kan veroorzaken is koorts, dus als dit symptoom aanwezig is, is het waarschijnlijk een verkoudheid.
Zoals we al eerder zeiden, kan het soort hoest ons ook bepaalde aanwijzingen geven. Allergische hoest is een soort droge en aanhoudende hoest, die wordt veroorzaakt door een ontsteking van de luchtwegen en optreedt als reactie op een allergeen. Door de irritatie kan het leiden tot heesheid en in de ernstigste gevallen zelfs tot ademhalingsmoeilijkheden. Deze hoest wordt niet alleen veroorzaakt door een pollenallergie, hoewel deze het meest voorkomt in deze tijd van het jaar, maar kan ook veroorzaakt worden door andere allergenen, zoals huisstofmijt, sommige huisdieren (hun vacht of haar) en sommige schimmels en gisten.
De meest effectieve remedies tegen hoest
Als het eenmaal duidelijk is dat het om een allergische hoest gaat, zal een professional de beste behandeling bieden, door voor elk geval het juiste antihistaminicum aan te bevelen, het gebruik van neusdecongestiva, bronchodilatatoren, een soort corticoïde, die de activering van het immuunsysteem remt, of in sommige gevallen een anti-allergisch vaccin. Daarnaast kun je altijd je toevlucht nemen tot bepaalde huismiddeltjes die de hoest verzachten, zoals het innemen van honingsiropen met propolis of infusies van honing en citroen, die de keel bevochtigen en reinigen, waardoor je minder vaak hoest. Deze middelen kunnen nuttig zijn zolang je niet allergisch bent voor een van de ingrediënten.
