Verkeerd gebruik of gebrek aan hygiëne kan leiden tot ernstige oogaandoeningen
Het gebruik van contactlenzen heeft zich gevestigd als een praktisch en esthetisch alternatief voor een bril en krijgt steeds meer aanhangers in Spanje. Volgens gegevens van de Europese Gezondheidsenquête van het Spaans Nationaal Instituut voor de Statistiek (INE) dragen meer dan 24 miljoen mensen boven de 15 jaar in Spanje – 61% van de bevolking – een bril of contactlenzen. Deze stijgende trend betekent echter ook dat we mensen bewuster moeten maken van het juiste gebruik ervan, omdat onjuist gebruik of gebrek aan hygiëne kan leiden tot ernstige oogaandoeningen.
Zoals Dr. Amina El Rubaidi, hoofd van de Oogheelkundige Dienst in het Hospital Universitario Sanitas Virgen del Mar en co-directeur in het Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela waarschuwt, “krijgen mensen die ze verkeerd gebruiken te maken met ernstige problemen zoals bindvliesontsteking, keratitis of hoornvlieszweren”. Deze aandoeningen, voegt hij eraan toe, “veroorzaken pijn, roodheid en wazig zicht, en kunnen zelfs permanente schade veroorzaken als ze niet op tijd worden behandeld”. Daarom benadrukt hij het belang van het raadplegen van een specialist in het geval van een oogafwijking.
Om een goede visuele hygiëne te bevorderen en complicaties te voorkomen, heeft Dr. El Rubaidi een aantal fundamentele richtlijnen op een rijtje gezet voor een verantwoord gebruik van contactlenzen:
Hygiëne vóór gebruik
Het is essentieel om je handen te wassen met water en zeep voordat je contactlenzen aanraakt en zorg ervoor dat je ze goed afdroogt. Deze basismaatregel voorkomt contact met virussen, bacteriën of schimmels die tot een infectie kunnen leiden.
Netjes inbrengen
Contactlenzen in dezelfde volgorde uit de doos halen – bijvoorbeeld beginnen met het rechteroog – helpt om een routine op te bouwen en voorkomt vergissingen als elke lens een ander voorschrift heeft. Ze moeten ook met zorg worden behandeld om beschadiging te voorkomen, omdat ze van zeer delicaat materiaal zijn gemaakt.
Controle voor gebruik
Voordat je je lenzen indoet, moet je controleren of ze schoon zijn en vrij van deeltjes of vuil zoals pluisjes of wimpers. Een snel oogonderzoek kan ongemak of letsel voorkomen.
Vermijd slapen met lenzen in
Tenzij ze speciaal ontworpen zijn voor langdurig dragen, is het niet aan te raden om ermee te slapen. Tijdens het slapen neemt de zuurstoftoevoer naar het oog af, wat kan leiden tot infecties of verhoogde droogheid van het oog.
Irritatie pauzes
Als je ongemak, irritatie of droogheid ervaart, is het aan te raden om je contactlenzen uit te doen en tijdelijk een bril te dragen, zodat je ogen op natuurlijke wijze kunnen hydrateren en herstellen. Als je ze blijft dragen ondanks het ongemak, kan dit het oogoppervlak beschadigen.
Bescherm jezelf tegen water
Contactlenzen moeten worden uitgedaan voordat je gaat douchen of in een zwembad of kuuroord gaat zwemmen. Hoewel het water schoon lijkt, bevat het micro-organismen die zich aan lenzen kunnen hechten en de gezondheid van de ogen in gevaar kunnen brengen. Bovendien kan contact met water de lenzen vervormen, waardoor ze minder effectief en minder comfortabel worden.
Advies van de behandelaar
Naast deze aanbevelingen voor het gebruik benadrukt de specialist ook het belang van een goede schoonmaakroutine. Hiervoor geeft ze het volgende advies:
- Gebruik een geschikt etui, in goede staat, dat goed sluit en waarmee de lens van elk oog kan worden onderscheiden.
- Gebruik alleen oplossingen die worden aanbevolen door professionals in de gezondheidszorg. Specifieke formules zijn ontworpen om contactlenzen in optimale omstandigheden te reinigen en te bewaren, terwijl huismiddeltjes gevaarlijk kunnen zijn.
- Respecteer de levensduur van elk type lens. Daglenzen moeten elke dag worden vervangen, weeklenzen één keer per week en maandlenzen op de eerste dag van elke maand. Om te voorkomen dat je vergeet je lenzen te verwisselen, raden we je aan een specifieke datum te prikken of een herinnering in te stellen op je mobiele telefoon.
Kortom, het correct dragen van contactlenzen verbetert niet alleen je visuele ervaring, maar beschermt ook de gezondheid van je ogen op lange termijn. Preventie en vroegtijdige zorg zijn essentieel om complicaties te voorkomen die in sommige gevallen onomkeerbaar kunnen zijn.
