Omega-3 vetzuren hebben bewezen hart-gezonde eigenschappen, vooral voor hun effectiviteit bij het verlagen van het totale cholesterol. De belangrijkste bron van deze ‘goede’ vetten? Vette …
Categorie: Tips en advies
Praktische tips en aanbevelingen over een breed scala aan alledaagse onderwerpen om de kwaliteit van je leven te verbeteren.